补肾益肝六食疗方
我要评论
补肾益肝六食疗方
1、补肾益气养心粥
材料：太子参30克，益肝山药30克，食疗莲子30克，补肾粳米200克。益肝
做法：将太子参、食疗山药、补肾莲子、益肝粳米洗净同放入锅内，食疗加适量水同煮至米烂粥成，补肾温热服食。益肝
功效：有健脾益气、食疗养阴清心的补肾功效。
2、益肝鸭肉冬瓜汤
材料：冬瓜500克，食疗鸭肉500克，猪瘦肉100克，芡实、薏苡仁各50克，荷叶1片，陈皮5克，精盐、味精各适量。
做法：鸭肉、猪瘦肉洗净切块，冬瓜连皮洗净切块，荷叶洗净剪成小块。将鸭肉、猪瘦肉、冬瓜、荷叶与芡实、薏苡仁、陈皮一起放入沙锅中，加适量清水，先用大火煮沸，再用小火煮至鸭肉熟烂，调入精盐、味精即成。当菜佐餐，食肉饮汤。
功效：有滋阴养肝、健脾利湿的功效。
3、黄鳝饭
材料：黄鳝150克，生姜汁10毫升，粳米500克，精盐、花生油各适量。
做法：将黄鳝宰杀，去内脏，去骨，洗净后切成片，放碟内，以生姜汁、精盐、花生油拌匀。将淘洗干净的粳米放入沙锅中，加适量水，先用大火煮沸，再用小火煮，待水分减少一半后，放黄鳝于饭上，继续煮至饭熟即成。
功效：有补益肝肾、调中健胃的功效。
4、山药枣豆糕
材料：山药50克，扁豆30克，陈皮丝5克，大枣肉50克，粘粉150克，白糖适量。
做法：先将山药、扁豆洗净放入锅内煮熟，大枣肉切丝，将粘粉加适量水和成浆，放入山药、扁豆、大枣肉拌匀，加入适量白糖，倒在盘中，放入锅内隔水蒸熟即成。
功效：有健脾益气的功效。
5、生脉饮
材料：太子参15克，麦冬10克，五味子5克，
做法：煎水当茶饮，老少皆宜，可益气养阴，另外，还可配合药膳进行调养。
6、山楂麦芽饮
材料：山楂15克，生麦芽30克，太子参15克，竹叶10克。
做法：将山楂、麦芽、太子参、淡竹叶洗净，用水煮沸，浸泡15分钟即成，代茶饮，随意饮用。
功效：有益气清心、健脾消滞的功效。
相关文章
其实对于一些刚开始当爸爸妈妈的人来说，自己孩子的一点变化，一点不正常的地方都会让他们感觉到很紧张，甚至是婴儿呼吸出现有声音的情况，下面我们就一起来了解一下婴儿呼吸有声音的护理方法。护理方法：预防感染新2024-06-14
很多女性朋友在怀疑自己是不是怀孕的时候，一般都会去药店买早孕试纸来进行检测，如果检查的结果是阳性的时候就代表有可能怀孕了，不过有些女性朋友在检测的时候也会出现弱阳性的情况，那这种情况是不是就代表着怀孕2024-06-14
怀孕的妈妈十分辛苦，需要承受心里和生理上的各种压力，但是假如发现在怀孕初期的时候，自己的白带变成了粉红色，就需要引起足够的重视了。可以先根据自己的状况咨询一直孕检的医生，看看是否马上需要到一元进行治疗2024-06-14
血红蛋白可以帮助人的身体输送氧气，是存在在血液中的一种蛋白，也可以用来判断人体是否患有贫血，在做过检查以后，如果出现血红蛋白偏低或者偏高的现象，都还要做进一步的详细检查，很多人都不知道血红蛋白的正常值2024-06-14
惊厥是大脑皮质功能的暂时紊乱引起脑细胞异常放电。表现为全身或局部骨骼肌群突然发生不自主的肌肉强直、阵挛性抽搐，并引起关节运动，多为全身、对称性。常伴有意识障碍。新生儿惊厥常因围产期窒息、产伤性颅内出血2024-06-14
子宫内膜炎是很常见的疾病，我们大家都知道子宫炎症，这里说的子宫炎症，大多数就是指的子宫内膜炎。如果炎症不好好的处理的话，病情扩散，就会形成子宫肌炎。那么，到底慢性子宫内膜炎能够影响怀孕吗？现在，小编就2024-06-14
最新评论