玉米的功效与作用 玉米可助胎儿大脑发育
发布时间：2024-06-14 14:31:52 作者：玩站小弟 
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我要评论孕期中，孕妈妈关心孕期吃些什么可以帮助胎儿大脑发育。小编可以推荐玉米，玉米这种可以当做主食也可当做副食的谷物，营养非常丰富，孕妇多吃它有利于胎儿的大脑发育。玉米含有丰富的蛋白质。其中球蛋白和白蛋白占2
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玉米含有丰富的玉米用玉育蛋白质。其中球蛋白和白蛋白占20%~22%，效作特有的助胎胶质蛋白占30%。有一种甜玉米，玉米用玉育谷氨酸和天冬氨酸的效作含量比较高，这些营养物质都利于胎儿的助胎智力发育。
玉米中的玉米用玉育维生素含量比较多，可以防止细胞氧化和衰老，效作有利于胎儿的助胎智力发育。由于黄玉米中含有维生素A，对人的智力和视力都有好处。
玉米富含粗纤维。玉米中的粗纤维可以预防孕期发生便秘，有利于肠道的健康，帮助孕妇体内的排出毒素，间接有利于胎儿的智力开发。
玉米富含脂肪酸。玉米中有亚油酸、油酸等多种不饱和脂肪酸，这些营养物质对胎儿的智力发育非常有好处。
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