老人轻度尿失禁要如何治疗
老人轻度尿失禁要如何治疗
轻度尿失禁要如何治疗
得了尿失禁应先到医院做尿失禁评估,老人包括排尿日记、轻度尿流率、尿失尿残余量、禁何咳嗽压力测试等,治疗然后做妇科检查,老人排查骨盆底是轻度否松弛,尿道、尿失阴道是禁何否脱垂,阴道是治疗否有缺陷等原因,确定病因,老人再考虑是轻度保守治疗还是手术治疗。专家表示,尿失尿失禁症状较轻的禁何患者,可以自己采取盆底肌肉康复锻炼法,治疗通过增强盆底肌肉和尿道肌肉的张力,提高肌肉对压力作用的反应性收缩力,从而改善尿道括约肌功能。患者坚持1-2个月后开始有效果,坚持一年以上则可明显改善症状。
骨盆运动的具体方法为:
1、做缩紧肛门动作,每次动作不少于3秒,然后放松,连续做15~30分钟,每日做2~3次,以6~8周为一个疗程;
2、平躺在床上,每天至少进行仰卧起坐运动2次,每次10分钟;
3、平卧在床上进行快捷而有规律的伸缩双运动,每日3次,每次10分钟;
4、提倡蹲式排便。蹲式排便有益于盆底肌张力的维持或提高。
尿失禁注意事项:
1、要有乐观、豁达的心情。以积极平和的心态,笑对生活和工作中的成功、失败、压力和烦恼,学会自己调节心境和情绪。
2、防止尿道感染。平时养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿道口感染;性生活前,夫妻先用温开水洗净外阴,性交后女方立即排空尿液,清洗外阴;若性交后发生尿痛、尿频,可口服抗尿路感染药物3~5天,在炎症初期快速治疗。
3、早发现,早治疗。专家提醒,如果发现阴道有堵塞感,大小便或用力时有块状物突出外阴,阴道分泌物有异味或带血,排尿困难、不顺畅,尿频或失禁,腰酸等症状,要及时就诊,防止盆腔器官脱垂。
(责任编辑:探索)
推荐文章
-
小孩子咳嗽的话,对他们来讲其实是非常不利的,因为这也是身体健康的一种影响,但是对帮助小孩快速咳嗽的问题,家长们也不能够忽视,绝对不可盲目的用药,因为盲目用药给他们带来的伤害可能更大,而下面就为大家具体 ...[详细]
-
女人怎么喝水才能最美丽喝对水,才能变美丽。在这个爱惜身体成为一种流行的年代,曾经被认为最简单的喝水,也是一件有技术含量的事。1、饮水量要适当正常人每天清水的摄入量为2000ml-2500ml。太少,体 ...[详细]
-
一日三餐是我们生活中非常重要的一些小事,但是如果饮食不当身体的健康也会受到很大的影响,其中香杏丁蘑虽然是非常常见的食物,但并不适合所有人吃,下面一起看一下哪些人不适合吃香杏丁蘑。副作用无副作用禁忌人群 ...[详细]
-
日常饮食虽然是我们生活中再平常不过的事情了,如果没有科学的搭配好对身体也是有一定的伤害的,所以我们也要结合自身的情况去以及环境去选择食物,这样身体会变得更加健康,那么哪些人不适合吃姜汁红糖呢,下面一起 ...[详细]
-
宝宝发烧,在生活当中可以说是最常见的,但是对于这些问题的处理和治疗,是绝对不可忽视,因为宝宝发烧的话得不到有效的,给他们会带来比较不利的影响和危害,而且有些宝宝发烧的时候,还会出现手脚发热的问题,因此 ...[详细]
-
烹调鸡蛋常犯的错误你中了几条?烹调鸡蛋常犯的错误你中了几条?用碗或灶台边缘敲破鸡蛋。选择干净的灶台台面等平面而非碗边)敲破鸡蛋,可以防止碎蛋壳落入碗中,造成污染,同时也避免了捞碎蛋壳带出蛋液造成浪费。 ...[详细]
-
运动是生命的源泉,只有多运动,才会保持身体的健康和活力,平时爱好运动,喜欢锻炼身体人就会体会到精神抖擞,但是现在的生活压力是越来越大了,很多人都会挤时间去运动,往往都会吃完饭就去运动,有的是去运动就不 ...[详细]
-
在生活中很多人总是不断的忙工作,有的时候饮食过于随意身体就会出现一些问题,所以一定要结合自己的身体去选择适合自己的食物,下面一起看一下哪些人不适合吃九制梅肉。副作用无副作用禁忌人群胃酸过多者、外感咳嗽 ...[详细]
-
新生儿因为出生不久,对外界的环境不是很适应,加上自身的发育不完全,身体素质相对其他阶段的小朋友要差一点,所以新妈妈稍不注意就会发现自己的宝宝体温有时候高,有时候低,这个时候许多的家长都会给自己家的新生 ...[详细]
-
1.早餐越早越好不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐,认为这样能及时补充身体所需也利于吸收,但事实上早餐吃得太早不但对健康无益还可能误伤肠胃。建议:起床后宜先喝水补充睡眠时消耗水分活动20至 ...[详细]
热点阅读